CBD හි ගතික ලෝකය තුළ, නිෂ්පාදන රාශියක් මතු වේ-සීබීඩී බීම, කීම්- එක් එක් අපට වෙනස් ලෙස බලපායි. ක්රීම් එකක එකම CBD ප්රමාණය තෙල් වලින් වෙනස් වන විට විචලනය වීමට හේතුව කුමක්ද? දක්වා උනු ජෛව උපයෝගීතාව- අපගේ පද්ධතියේ CBD අවශෝෂණ අනුපාතය. එක් එක් CBD පරිභෝජන ක්‍රමයට අවශ්‍ය ප්‍රයෝග සඳහා නිවැරදි මාත්රාව සහ පෝරමය හඳුනා ගැනීම සඳහා තීරනාත්මක අද්විතීය ජෛව උපයෝගීතා මට්ටමක් ඇති බැවින් මෙය අවබෝධ කර ගැනීම ප්රධාන වේ. මෙම ක්‍රමවල මිශ්‍ර-ගැලපුම් විභවය බාධාවකින් තොරව චර්යාවක් නිර්මාණය කරයි.
CBD Bioavailability FAQs
ජෛව උපයෝගීතාව = අවශෝෂණ අනුපාතය
අවශෝෂණ අනුපාතය යනු යම් කාලයක් තුළ යම් දෙයක් රුධිරයට ඇතුළු වන ප්‍රමාණයයි.
ඇත්තෙන්ම හොඳම වැඩ කරන එක! අත්හදා බැලීම සාර්ථකත්වයේ යතුර වන අතර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා වෙනස් වේ. වාෂ්ප කිරීම ඉහළම ජෛව උපයෝගීතාවයක් ඇති නමුත්, සමහර පුද්ගලයින් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමට අකමැති විය හැකි බැවින් එය සෑම කෙනෙකුම කැමති නොවිය හැකිය.
IV මාත්‍රාවක් හරහා CBD ගන්නා විට 100% ක ජෛව උපයෝගීතාවයක් ඇති අභ්‍යන්තර CBD. IV මාත්රාව CBD වලින් 100% ක් සක්‍රීයව ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
vape යුෂ කරත්තය/පොඩ් යනු 56% දක්වා අවශෝෂණ අනුපාතයක් සහිත ඉහළම ජෛව උපයෝගීතාව සහිත CBD ආකෘතියයි. vaping හරහා ආශ්වාස කරන විට, CBD වෙනත් පරිපාලන ක්රමවලට වඩා ඉක්මනින් රුධිරයට ඇතුල් වේ.
Topical CBD යනු 5% ට වඩා අඩු අවශෝෂණ අනුපාතයක් සහිත අවම ජෛව උපයෝගීතාව සහිත CBD ආකෘතියයි. CBD මාතෘකා අඩුම ජෛව ලබා ගත හැකි CBD යෙදුම ලෙස පවතින අතර, ඔවුන් වඩාත්ම ඉලක්කගත යෙදුම ද ඉදිරිපත් කරයි.
පර්යේෂණ අධික මේද සහිත ආහාර පරිභෝජනය ශරීරයේ CBD අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව පෙන්නුම් කරයි.
ජෛව උපයෝගීතාව යනු කුමක්ද?
ජෛව උපයෝගීතාව ලෙස සැලකිය හැකිය අවශෝෂණ අනුපාතය: යම්කිසි කාලයක් තුළ යම් දෙයක් රුධිරයට ඇතුළු වන ප්රමාණය. CBD ලබා ගැනීමේ සෑම ක්‍රමයකටම වෙනස් මට්ටමේ ජෛව උපයෝගීතාවයක් ඇත, එය තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන්නේ එය ඔබට කොපමණ ප්‍රමාණයක් ගත යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට සහ ඔබේ පද්ධතිය තුළ නිසි මාත්‍රාවක් ඇත්ත වශයෙන්ම අවසන් වන බව සහතික කිරීම සඳහා කුමන ආකාරයෙන්ද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. මෙම දැනුම නොමැතිව, ඔබට අපේක්ෂිත බලපෑම් දැනෙන්නේ නැත. මෙම පොදු ශරීරගත කිරීම් හරහා CBD හි ජෛව උපයෝගීතාව ගවේෂණය කරමු.
CBD වාෂ්ප කිරීම | CBD කරත්ත සහ ඉවත දැමිය හැකි Vapes
ජෛව උපයෝගීතාව: 34% - 56%
CBD ආශ්වාස කිරීම, හරහා වේවා වාෂ්ප කිරීම හෝ දුම් පානය කිරීම, හි ඉහළම ජෛව උපයෝගීතාව ලබා දෙයි 34% - 56%. පෙනහළු ප්රමාණවත් පෘෂ්ඨීය ප්රදේශයක්, විශිෂ්ට පාරගම්යතාවයක් සහ රුධිර ප්රවාහයට සෘජු මාර්ගයක් ලබා දෙයි, ආහාර දිරවීම මගහැරීම සහ sublingual ක්රමවලට සාපේක්ෂව ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. මෙම ඉක්මන් ආහාර ගැනීම ප්‍රතිවිපාක වේගවත් ආරම්භයකට තුඩු දෙන නමුත් අනෙකුත් ක්රමවලට සාපේක්ෂව කෙටි කාලීන බලපෑමක් ඇති කරයි.
උපභාෂා | CBD තෙල් Tinctures
ජෛව උපයෝගීතාව: 10% - 20%
භාවිතා කිරීම CBD තෙල් tincture දිවට යටින් අවට පිරිනමයි 10% - 20% අවශෝෂණය. ගිලීමට සාපේක්ෂව CBD ශ්ලේෂ්මල පටලය හරහා වේගයෙන් රුධිර ප්රවාහයට ඇතුළු වන බැවින් එය මුඛ ආහාර ගැනීම සඳහා ඉහළම තේරීමකි. අධ්‍යයන සීමිත වුවද, ඔබේ දිව යට තෙල් තබා ගැනීමේ කාලසීමාව අවශෝෂණ අනුපාතයට බලපායි. ප්‍රශස්ත අවශෝෂණය සඳහා, ඉතිරිය ගිල දැමීමට පෙර අපගේ තෙල් ටින්කටර් තත්පර 30+ රඳවා තබා ගැනීමට අපි යෝජනා කරමු. දිව යට දිගු කාලයක් පරිපූර්ණ අවශෝෂණය සඳහා ඇති හැකියාව උපරිම කරයි.
CBD මුඛ ආහාර ගැනීම | CBD Edibles | CBD Gummies
ජෛව උපයෝගීතාව: 6% - 19%
ඔබ CBD ගිල දැමූ විට, එහි ජෛව උපයෝගීතාව ආසන්න වශයෙන් පහත වැටේ 6% - 19%. අභියෝගය පවතින්නේ CBD අවශෝෂණය කරන විට සීමිත අවශෝෂණය වන අතර එමඟින් සැලකිය යුතු කොටසක් බලපෑමක් නොමැතිව ඉවත් කිරීමට හේතු වේ. බොහෝ සීබීඩී ආහාරයට ගතහැකි ආහාර සහ පාන වර්ග මෙම ආග්‍රහණ ක්රමය අනුගමනය කරයි, ගන්නා ලද ස්වරූපය කුමක් වුවත් එකම අවශෝෂණ අනුපාතය පෙන්වයි. අඩු ජෛව උපයෝගීතාව තිබියදීත්, මුඛ ආහාර ගැනීම දිගුකාලීන බලපෑම් පොරොන්දු වේ - එය CBD පරිභෝජනය සඳහා මන්දගාමී සහ ස්ථාවර ප්රවේශය ලෙස සලකන්න.
මාතෘකා CBD | CBD කීම් සහ මාතෘකා
ජෛව උපයෝගීතාව: <5%
සම්ප්රදායික සීබීඩී කීම්, බාම් සහ මාංශ පේශි අතුල්ලමින් සාමාන්‍යයෙන් අඩු CBD ජෛව උපයෝගීතාවයක් ලබා දෙයි 5%. ඉහළ CBD අන්තර්ගතයක් සහිත CBD මාතෘකා තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ (පහසුවෙන් රසායනාගාර පරීක්ෂණ) මෙම සීමිත අවශෝෂණය හේතුවෙන්. අවම වශයෙන් ජෛව ලබා ගත හැකි ක්රමය වුවද, මාතෘකා නිශ්චිත ඉලක්ක ලබා දෙයි - CBD විනිවිද යන ඕනෑම ප්‍රමාණයක් සහනයක් අවශ්‍ය නිශ්චිත ප්‍රදේශයට කෙලින්ම යයි. ආහාර දිරවීමේ අවශ්‍යතාවයකින් තොරව මාතෘකා අවම CBD පද්ධතියට ලබා දෙන බැවින්, පරිශීලකයින්ට දේශීයකරණය වූ ප්‍රතිලාභ සඳහා දවස පුරා ඒවා බහුල ලෙස යෙදිය හැකිය.
විශේෂාංග නිෂ්පාදන
ඉහළ සහ අඩු ජෛව උපයෝගීතා නිෂ්පාදන
ඔබ ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා වඩාත් සුදුසු විකල්පය තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය ඉහළ හෝ අඩු ජෛව උපයෝගීතාවක් වේවා, පාරිභෝගිකයින් අතර ජනප්රිය මෙම නිෂ්පාදන දෙස බලන්න.
CBD ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමය වන්නේ ඔබට වඩාත් ගැලපෙන එකයි! අත්හදා බැලීම ඔබේ පරමාදර්ශී ප්රවේශය සොයා ගැනීමට යතුරයි. සමහරුන්ට දැනටමත් කැමති ක්‍රමයක් ඇති අතර තවත් සමහරු ඔවුන් ආමන්ත්‍රණය කරන කොන්දේසිය මත ඔවුන්ගේ තේරීම පදනම් කරති. විවිධ ජෛව උපයෝගීතා ගවේෂණය කිරීමෙන් සහන ලබා ගත හැකි කරුණු කිහිපයක් ද ලබා ගත හැකිය - නිදසුනක් ලෙස, තෙල් ටින්කටරයකින් ආරම්භ කර දිගු බලපෑමක් සඳහා විදුරුමස් එකතු කිරීම. මෙම ක්‍රම දෙකෙහිම ශක්තීන් ඇති අතර, CBD ජෛව උපයෝගීතාව ගැඹුරින් සොයා බැලීම අපගේ CBD තේරීම් වලට මග පෙන්වීම සඳහා පුළුල් පරාසයක විකල්ප රාශියක් එළිදක්වයි.
ඊළඟට කියවන්න: මම කොපමණ CBD භාවිතා කළ යුතුද?
