කෙටි දින සහ සිසිල් උෂ්ණත්වයන් සමඟ ශීත ඍතුව මතු වන විට, නහය සහ කිවිසුම් සමය ද සිදු වේ. අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බොහෝ විට වැඩි අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්නේ සමය සීතල හා අඳුරු වන බැවින්, කෙසේ වෙතත්, බිය නොවන්න! ඔබගේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අපට නිර්දේශ සහ හැකි යතුරක් ඇත, විටමින් C සමඟ ප්රතිශක්තිකරණ ආධාරක දුම්මල!
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෞඛ්‍යය අවබෝධ කර ගැනීම
පහත වැටෙන උෂ්ණත්වය අපව ගෘහස්ථව තල්ලු කරයි, එහිදී සමීපව සිටීම කරදරකාරී සීතල රෝග ලක්ෂණ පැතිරීම තීව්‍ර කළ හැකිය. නාසයෙන් දියර ගැලීමේ සිට ඇස් කැසීම දක්වා, පෙනෙන පරිදි මෙම සුළු රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව දක්වා පැතිර යා හැකිය. සූර්යාලෝකයට නිරාවරණය වීම අඩු වීම අපගේ විටමින් ඩී ආහාරයට ගැනීම තවදුරටත් අඩාල කරයි, අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයට බලපායි. නමුත් කරදර නොවන්න! මෙම ශීත ප්රතිශක්තිකරණ වංකගිරියේ සැරිසැරීමට උපකාර වන උපාය මාර්ග තිබේ.
ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණයට සහය වන ක්‍රම
නත්තල් සීයා සහ කුකීස් වැනි ශීත ඍතුවේ දී ඇති වන රෝග අත්වැල් බැඳගනී, නමුත් සාමාන්‍ය වෙනස්කම් කිහිපයක් සමඟින්, ඔබට ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නරක ලැයිස්තුවෙන් බැහැර!
- උණුසුම්ව තබා ගන්න - දොරෙන් පිටතට යාමට පෙර බණ්ඩල් කිරීමට වග බලා ගන්න, නමුත් මේස බ්ලැන්කට්ටුවක් සමඟ ඔබේ නිවස හෝ කාර්යාලය තුළ උණුසුම්ව තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. උණුසුම් තේ කෝප්පයක්, සමහරක් එකතු කිරීමට පවා නිදහස් වන්න CBD තෙල් ඒ තේ කෝප්පයටත්!
- පිරිසිදුව තබා ගන්න - වසර පුරා ඔබේ අත් සේදීම අත්යවශ්ය වේ, නමුත් අමතර විෂබීජ වලින් තොර දින චර්යාවන් සඳහා අපි අත් සනීපාරක්ෂක යන්ත්‍රයක් ඔබ ළඟ තබා ගැනීමට නිර්දේශ කරමු!
- දිගටම බැබළෙන්න - රැකියාවෙන් නිවසට යන විට වෙන කවරදාටත් වඩා අඳුරු වී ඇති අතර, ඔබේ දෛනික චර්යාවට කුඩා හිරු ලාම්පුවක් එක් කිරීම ඔබේ උදේ හෝ සවස චර්යාවන් තුළ වැඩිපුර විටමින් D එකතු කිරීමට උපකාරී වේ!
විටමින් C අතිරේක සහ ප්‍රතිලාභ
විටමින් - විටමින් සී සුපිරි වීරයා ඇතුළු කරන්න! මෙම බලාගාර පෝෂකය එහි ප්රතිශක්තිකරණ ශක්තිය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. අපගේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම, විටමින් C සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ රෝගයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. දොඩම්, ලෙමන්, මිදි වැනි පැඟිරි පලතුරු, බෙල් පෙපර්, ස්ට්‍රෝබෙරි සහ බ්‍රොකොලි සමඟ මෙම ප්රතිශක්තිකරණ අත්යවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථය පිරී ඇත.
නමුත් ඉන්න, තව තියෙනවා! අපගේ එල්ඩර්බෙරි දුම්මල, විටමින් සී ඇසුරුම්, CBDA, සහ CBGa, ඔබේ දෛනික චර්යාවට පරිපූර්ණ එකතු කිරීමකි. මෙම විදුරුමස් ශීත බ්ලූස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සීතල සමය හරහා ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වීමට අමතර තල්ලුවක් ලබා දෙයි!
අපගේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම, විටමින් C සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
විශේෂාංගගත කාණ්ඩය
ප්රතිශක්තිකරණ ආධාරක CBD
අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ ආධාරක රේඛාවේ විශේෂාංග රසායනාගාර පරීක්ෂණ ඔබ එන ඕනෑම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා CBDa CBGa අතිරේක පරිපූර්ණයි.
ශීත ඍතුවේ සීතලට එරෙහිව ඔබ සන්නද්ධ කිරීම බහු-පදිංච් ප්රවේශයක් ඇතුළත් වේ. විටමින් සී බහුල ආහාරවල සිට ප්රතිශක්තිකරණ ආධාරක විදුරුමස් දක්වා, උණුසුම සහ පිරිසිදුකම පවත්වා ගැනීම සහ විටමින් ඩී අතිරේකය මගින් සෘතුවේ රෝගවලට එරෙහිව ඔබේ ආරක්ෂාව සැලකිය යුතු ලෙස ශක්තිමත් කළ හැකිය.
සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් සමයක් සඳහා විටමින් C වලින් සන්නද්ධව, විශ්වාසයෙන් යුතුව ශීත කාලය වැළඳ ගන්න!
ඊළඟට කියවන්න: CBDa යනු කුමක්ද?
