CBD නොහොත් cannabidiol යනු කංසා ශාකයෙන් ලබාගත් ස්වභාවික සංයෝගයකි. එය ශරීරයේ එන්ඩොකැනබිනොයිඩ් පද්ධතිය සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරයි, එය අවධානය සහ අවධානය ඇතුළු විවිධ ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කරයි. CBD ආතතිය අඩු කිරීමෙන් සහ මත් නොවී ලිහිල් කිරීමේ තත්වයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් අවධානය වැඩි දියුණු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

පුද්ගල අත්දැකීම් වෙනස් විය හැකි අතර, සමහර අය වාර්තා කරන්නේ CBG ඔවුන්ට අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට CBG ට ඇති හැකියාව පැහැදිලි සහ වඩා අවධානය යොමු කළ මනසකට සහාය විය හැක. CBD/CBG, කංසා ශාකයෙන් ලබාගත් ස්වභාවික සංයෝග වේ. එය ශරීරයේ එන්ඩොකැනබිනොයිඩ් පද්ධතිය සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරයි, එය අවධානය සහ අවධානය ඇතුළු විවිධ ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කරයි. CBG ආතතිය අඩු කිරීමෙන් සහ මත් නොවී ලිහිල් කිරීමේ තත්වයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් අවධානය වැඩි දියුණු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

CBD සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ මිනිසුන් සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සංශුද්ධතාවය සහතික කිරීමට සහ විය හැකි දූෂක වළක්වා ගැනීමට පිළිගත් මූලාශ්‍රවලින් උසස් තත්ත්වයේ CBD නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. අඩු මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කර අවශ්‍ය නම් ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීම ද සුදුසු ය. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්.

CBG මොළයේ සහ ශරීරය පුරා දක්නට ලැබෙන CB1 සහ CB2 ප්‍රතිග්‍රාහක ඇතුළු endocannabinoid පද්ධතියේ ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරයි. මෙම ප්‍රතිග්‍රාහකවලට බලපෑම් කිරීමෙන්, CBG සහ CBD ස්නායු සම්ප්‍රේෂක ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ සන්සුන් භාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මානසික පැහැදිලිකම සහ අවධානය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ප්‍රශස්ත CBG මාත්‍රාව ශරීර බර, පුද්ගල ඉවසීම සහ භාවිතා කරන විශේෂිත CBD නිෂ්පාදනය වැනි සාධක මත පදනම්ව වෙනස් විය හැක. අඩු මාත්‍රාවකින් (උදා, 10-20 mg) ආරම්භ කිරීම සහ අවශ්‍ය පරිදි ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එය ඔබට බලපාන ආකාරය සමීපව නිරීක්ෂණය කරයි. නිෂ්පාදනයේ උපදෙස් පිළිපැදීම සහ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයකු සමඟ උපදේශනය කිරීමෙන් වැඩිදුර මගපෙන්වීම් ලබා දිය හැක. සහ CB2 receptors, මොළයේ සහ ශරීරය පුරා දක්නට ලැබේ. 

ඔබට අවශ්‍ය මාත්‍රාව ඇමතීමට උපකාර කිරීම සඳහා පහත අපගේ CBD බර ප්‍රස්ථාරය පරීක්ෂා කරන්න.

CBD සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් ඉවසා සිටින අතර බරපතල අතුරු ආබාධ දුර්ලභ වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින්ට වියළි මුඛය, නිදිබර ගතිය හෝ ආහාර රුචිය වෙනස් වීම වැනි මෘදු අතුරු ආබාධ අත්විඳිය හැකිය. CBD හට ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම යෝග්‍ය වේ.

CBD ආචරණවල ආරම්භය සහ කාලසීමාව බෙදා හැරීමේ ක්‍රමය (උදා: තෙල්, කරල්, ආහාරයට ගත හැකි) සහ පුද්ගල පරිවෘත්තීය වැනි සාධක මත පදනම්ව වෙනස් විය හැක. වාචිකව ගත් විට, CBD ක්‍රියාත්මක වීමට සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30 සිට පැය 2 දක්වා ගත වන අතර, බලපෑම් පැය කිහිපයක් සිට පැය කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකිය.

සමහර අය සාම්ප්‍රදායික ඖෂධ සඳහා විකල්ප හෝ අනුපූරක ප්‍රවේශයක් ලෙස CBG භාවිතා කිරීමට තෝරා ගත හැකි නමුත්, ඔබේ ප්‍රතිකාර සැලැස්මට යම් වෙනසක් කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ විශේෂිත තත්වයන් මත පදනම්ව ඔවුන්ට මඟ පෙන්වීම ලබා දිය හැකි අතර දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

අවධානය යොමු කිරීම සඳහා CBG සහ CBD පිළිබඳ පර්යේෂණ තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර, එහි විභව ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ උනන්දුව වැඩි වෙමින් පවතී. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම සංයෝග ආතතිය අඩු කිරීමේ සහ ආතතිය සමනය කිරීමේ ගුණාංග වන අතර එමඟින් වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට වක්‍රව දායක විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත විද්‍යාත්මක සාක්ෂි තහවුරු කිරීම සඳහා වඩාත් පුළුල් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.

ඔව්, CBG වෙනත් අවධානය වැඩි කරන ශිල්පීය ක්‍රම සහ අතිරේක සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැක. එය සිහිය, භාවනාව, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ සමබර ආහාර වේලක් වැනි පුරුදුවලට අනුපූරක විය හැකි අතර, එය සාමූහිකව වැඩි දියුණු කළ අවධානය සහ මානසික පැහැදිලිකම සඳහා දායක විය හැකිය. මීට අමතරව, සමහර පුද්ගලයින් ඔමේගා-3 මේද අම්ල, ginkgo biloba, හෝ ඔවුන්ගේ විභව සංජානන ප්‍රතිලාභ සඳහා දන්නා ඇඩප්ටොජනික් ඖෂධ පැළෑටි වැනි අනෙකුත් ස්වාභාවික අතිරේක සමඟ CBG ඒකාබද්ධ කිරීමට තෝරා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සහ ඕනෑම විභව අන්තර්ක්‍රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා CBG වෙනත් ද්‍රව්‍ය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සහ සෞඛ්‍ය සලකා බැලීම් මත පදනම්ව ඔවුන්ට පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් සැපයිය හැකිය.